السعرات الحرارية في بزر البطيخ
القيمة الغذائية للبطيخ.
السعرات الحرارية في بزر البطيخ. هل البطيخ ينقص الوزن قد تكون مفاجأة أن ثمرة البطيخ ذات المذاق الحلو يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن حيث أنه لا يحتوي على أي دهون ولا كوليسترول بالإضافة إلى أن عدد السعرات الحرارية به منخفض فـ 100 جرام. عدد السعرات الحرارية في البطيخ. السعرات الحرارية في كوب من البطيخ المقطع إلى مكعبات ويزن حوالي 152 غرام تقدر ب 46 سعرة حرارية بينما شريحة البطيخ التي تزن 286 غرام تحتوي على 86 سعرة حرارية حيث يحتوي 100 مل من عصير البطيخ على 50 سعرة حرارية.
ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لهذا الطعام الخاص. يبلغ عدد السعرات الحرارية في البطيخ 34 كيلو كلوري لكل 100 غرام. المراجع البطيخ ي عد البطيخ أحد أنواع.
تم حساب القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البطيخ حيث. وقد يظن بعض الأشخاص أن البطيخ ي سبب زيادة في الوزن بسبب طعمه الحلو كما ذ كر سابقا ولكن بشكل عام فإن تناول البطيخ ضمن حمية محددة السعرات الحراري ة من الممكن أن يكون مفيدا لخسارة الوزن وذلك للأسباب الآتية.
